1月最後ですが、寒さもこれからも続きそうです。日々ご自愛を。さて寒さのせいで体がこわばり朝起きたら、肩こりになったなんてことはありませんか？朝起きて肩こりや寝違いになる原因の一つに枕の問題があります。枕が柔らか過ぎたりして体が沈みこむと頭の重さを支え切れず、筋肉が緊張する結...

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